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domingo, 20 de abril de 2025

Compreendendo a resiliência: um fenômeno psicológico dinâmico

 * Por Joane Almeida

A palavra resiliência tem ganhado destaque nas últimas décadas, especialmente em tempos de crise, mudanças rápidas e contextos adversos. Mas o que realmente significa ser resiliente? Segundo Saavedra, Castro e Inostroza (2012), a resiliência não é apenas um traço de personalidade, mas um processo dinâmico e universal, que envolve a capacidade humana de superar dificuldades, ressignificar experiências e projetar um futuro melhor.

Essa capacidade não é construída de forma isolada. Existem diferentes abordagens teóricas sobre a resiliência: algumas com um olhar mais biológico e determinista, outras com foco na interação do indivíduo com seu ambiente social e cultural. O que todas têm em comum é o reconhecimento da resiliência como uma força que vai além da resistência: é um mecanismo preventivo e proativo, capaz de transformar situações-problema em fontes de aprendizagem e crescimento.


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